日常作息作为影响白癜风病情很重要的因素，常常被人忽视，看似一个小小习惯，但皮肤专家表示，熬夜、睡眠差确实会诱发和加重白癜风。如果每个人作息不同，什么时间算熬夜?接下来赣州中研白癜风医院带大家具体了解一下。

　　在医学的角度上来解释，凌晨睡觉就算熬夜。这时候身体各器官的部位正处于休养的状态，如果此时还没有进入睡眠状态，那么就会影响机体的正常代谢调节，引起免疫力下降，精神失调等症状。

　　熬夜对白癜风的3大损害：

　　1、复色无效/恢复太慢

　　熬夜很大程度会再次使代谢紊乱、脏腑和血液等内环境失衡。此时治疗的调节作用已经远远小于身体的损耗。在这些不良的作用下，治疗效果会大大降低。

　　2、白斑扩散/蔓延

　　过度熬夜时，体内的酪氨酸酶活性不足以支撑黑素细胞正常分泌黑色素，于是黑色素缺失的这个漏洞会越来越大，进而在皮肤表面形成白斑。无疑是加速性毁灭黑素细胞，因此出现加重白斑的情况是可预料的。

　　3、白斑复发

　　很多白癜风患者在治愈后，开始肆无忌惮的熬夜。正常健康皮肤的人群如果长期熬夜，也容易免疫力衰退，身体不适。何况本就可能是免疫性问题的白癜风。白友们一定要避免!

　　赣州白癜风专科医院哪家好?赣州中研白癜风医院温馨提示：熬夜对白癜风的治疗是非常不利的。白癜风患者在生活中要汪意目己的生活习惯，汪重劳逸结合，培养健康良好的作息习惯，才能有效的避免白癜风的发展和复发。