得了白癜风病症如果不及时诊治，白斑会迅速扩散到患者身体的其他部位，如腰部、面部等。它会加重和恶化白癜风的病情，对患者的健康、形象和心理造成很大的伤害和影响。为了避免白癜风的发生和危害，我们应该在生活中采取预防措施。下面为白癜风患者介绍一些预防措施。

　　1、避免衣物摩擦

　　腰部白斑可能出现的原因是腰部和腹部的摩擦，所以每个人的衣服都应该宽松合身，以避免造成皮肤创伤、压迫，洗澡时不要用力摩擦。腰带不应太紧，这是诱发腰白癜风的常见因素，腰带太紧，会增加腰腹挤压摩擦，使腰血循环受到影响，容易引起微循环障碍，从而引起白癜风。

　　2、注意饮食健康

　　通常买蔬菜、水果要多洗几次才能吃，尽量把水果浸泡一段时间后再冲洗吃，这样会大大减少农药残留。患有白癜风的儿童尽量吃去皮的水果，重金属盐超标的食物要抵制，用铅容器加工的爆米花等食物尽量不要吃。

　　3、调节心理

　　如果我们长期处于精神压力、抑郁和易怒的消极情绪中，会导致身体的神经、免疫、内分泌等系统功能失调，从而影响皮肤黑色素细胞的正常代谢。使黑色素合成不足，机体免疫力低下，则腰部让白癜风病症有机可乘。

　　以上就是关于白癜风患者预防腰部出现白斑的方法，在日常生活中，如果意外患上白癜风，我们应该要抓紧时间到专业的白癜风医院进行诊治，以免错过诊治的良机。早期诊治能有效降低白癜风对患者的危害。

　　温馨提醒：提醒大家：白癜风患者在生活中要做好护理工作，积极的配合医生诊治，争取及早远离白癜风病。患病后如果未能得到好的诊治效果，长久的拖延只能加重病情，甚至会引发其他的并发症。后衷心祝愿您身体健康!如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们吉安白癜风医院的医生助理。